Skip to main content
Course overview
Skip to - Close

Modul 8: Im Hier und Jetzt: Mit Achtsamkeit durchs Studium

Section outline

  • Modul 8: Im Hier und Jetzt: Mit Achtsamkeit durchs Studium

    • Completion
      Students must
      Mark as done
      Achtsamkeit, im Englischen Mindfulness genannt, kann als vorurteilsfreie, offene und gelassene Haltung gegenüber dem gegenwärtigen Moment definiert werden. Das bedeutet, nicht nur körperlich sondern auch mental im Hier und Jetzt zu sein. Wie Du das anstellst, findest Du in diesem Modul!

    • Completion
      Students must
      Mark as done


    • Completion
      Students must
      Mark as done
      Mit einem Klick bist Du beim Handout " Im Hier und Jetzt: Mit Achtsamkeit durchs Studium".
       Handout
      Handout
    • Completion
      Students must
      Mark as done

      Handout Achtsamkeit (WORD)

    • Completion
      Students must
      Mark as done
      Du suchst nach einer Herausforderung? Dann teste Dein Wissen mit den folgenden Fragen! 

       

      Achtsamkeit Quiz von Lennart Haß, Sabine Bart, Laetitia Lucht, Roos Kengen steht unter der Lizenz CC BY-SA 4.0. (CC BY-SA)