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Schau dir hier an, worum´s geht!
Willkommen!
Gesundheit verstehen: Definitionen, Entwicklung und Einflussfaktoren
Modul 1: Gesundheitskompetenz - Was bedeutet das?
Modul 2: Resilienz - Trainiere deine Widerstandskraft
Modul 3: Abhängigkeit: Zu Viel Stoff im Studium?
Modul 4: Mensch ärgere dich nicht: Konflikt- und Kommunikationsmanagement
Modul 5: Gesunder Schlaf - aber wie?
Modul 6: Mit gesunder Ernährung fit für Studium
Modul 7: Bewegung als Schlüssel für ein gesundes Leben
Modul 8: Im Hier und Jetzt: Mit Achtsamkeit durchs Studium
Illustrationen
Abschluss