News-Life-Balance

Deine News-Life-Balance: Noch nie gehört? Kein Wunder, den meisten von uns fehlt sie wahrscheinlich. Immer mehr Menschen haben keine Lust mehr auf Nachrichten, auf den ersten Blick, weil sie so negativ sind. Doch Nachrichtenmüdigkeit hat viele Gründe – von der individuellen Verfassung bis zur fundamental veränderten Medienwelt – und ist eine Schutzreaktion auf ein komplexes Phänomen. Die Digitalisierung hat die Art, wie wir uns informieren, grundlegend verändert. Früher dominierten feste Nachrichten-Rituale: zum Frühstück die Tageszeitung, abends die Tageschau. Heute scheinen alle möglichen Arten von Nachrichten auf uns einzuprasseln – 24/7, ungefragt und eine gefühlt ständige Konfrontation mit zunehmend belastenden Inhalten. Distanz und Ruhe, um diese zu verarbeiten, drohen uns verloren zu gehen. Aktive Nachrichtenvermeidung scheint bisher der einzige Ausweg aus der Nachrichtenmüdigkeit zu sein. Doch was tun? Wie können wie in der heutigen Medienwelt noch informiert und gleichzeitig gesund und glücklich bleiben?  Was wir brauchen, ist eine neue Balance zwischen Nachrichten und unserem Leben: eine „News-Life-Balance“. In diesem Lernangebot entwickeln wir Schritt für Schritt deine individuelle „News-Life-Balance“. Eine Art Gebrauchsanweisung, die dir - ob als Mediennutzende oder als Journalist*in - in deinem Alltag dabei hilft, informiert und gleichzeitig gesund und glücklich zu bleiben.

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