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Einfühlen!

Completion requirements

Ihr seid nun mit den Unwesen und Wesen, die ihr vertretet, auf der Sachebene gut vertraut. Aber – fühlt ihr euch schon wie euer Wesen oder Unwesen?
Im nächsten Schritt fühlt ihr euch ein.

 

So geht ihr vor: 

Das Spielleittier liest die untenstehende Anleitung zur Einfühlung vor und das Uhrzeittier stellt nach dem Vorlesen den Küchenwecker auf 3 Minuten.

Wenn der Wecker klingelt, berichtet ihr euch schlaglichtartig, wie das Einfühlen für euch war.

Das Uhrzeittier wacht darüber, dass nicht zu lange geplaudert wird – denn die CO2-Uhr tickt...! 

Spielleittier:

Schließt eure Augen. Spitzt eure Ihre Ohren. Gleich werdet ihr sie bemerken. Die Erde. Könnt ihr sie hören? Die Eigenschwingungen der Erde?
Etwa 60 verschiedene Frequenzen überlagern sich im Infraschallbereich von 3 bis 7 Milli­hertz – wir Menschen können erst Töne ab 16 Hertz hören. Während wir unserem Alltag nachgehen, treten sie unbemerkt im Erdkörper auf. Erzeugt werden sie von der Drehbewe­gung der Erde, und von den Bewegungen der Meere und der Atmosphäre. Erdbeben und Vulkanausbrüche ziehen weitere lang nachhallende Resonanzen im Bereich von 0,3 bis 20 Millihertz nach sich. Die Erde schwingt dabei – stark übertrieben – zwischen den Formen eines American Football (eiförmig) und eines Kürbis hin und her.
Alles mischt sich zu einem lebendigen Brummen, einer tieffrequenten Sinfonie, von der manche glauben, dass sie unsere Stimmung beeinflussen kann.

Legt eure Hand an die Stuhllehne. Spürt ihr es? Auch in den Füßen, im Bauch, in den Zäh­nen?
Lasst nun eure menschlichen Pläne und Vorhaben los … und versetzt euch in das Tier, die Pflanze, den Pilz oder die Mikrobe hinein, die ihr vertretet – wer seid ihr und wie seid ihr?
Wenn ihr ein Unwesen vertretet, versetzt euch in diesen Gegenstand hinein: Was macht ihn aus, ist er groß oder klein, was könnte sein Ziel, sein größter Wunsch sein? Wie nimmt euer Wesen oder Unwesen die Welt wahr, wie bewegt es sich, wie fühlt es sich an?
Nun öffnet die Augen wieder und lauscht dem unbewussten Wissen und überlasst eurem Körper die Führung. Steht gerne auf und geht im Raum herum oder auch nach draußen. Was entspricht eurem Wesen? Wie ist die Welt, wenn ihr euch in das Wesen oder Unwesen hineinversetzt habt? Benutzt eure Sinne, spitzt die Ohren, schaut bis in die Augenwinkel, geht in Deckung oder macht euch groß. Was zieht euch an? Was wollt ihr? Wo wollt ihr sein? Und wie fühlt es sich im Körper an, euer Wesen oder Unwesen zu sein? Auf der Haut, im Bauch, in den Fingern, wenn ihr sie ausbreitet wie Antennen… ?

 

 

Und nun:Los geht's! mit dem Einfühlen!

Sobald es klingelt: Kurze Schlaglichtrunde: Was habt ihr erlebt?

 

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